Allergischer Schnupfen

Bronchitis

Schnupfen, Schwellung der Nase, Juckreiz und tränende Augen sind typische Symptome einer allergischen Rhinitis, die durch das Eindringen von Allergenen (Pollen, Hausstaub, Tierhaare usw.) in die Nasenschleimhaut verursacht wird. Unangenehme Empfindungen sind oft beunruhigend und verursachen Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlafstörungen und in einigen Fällen einen Zustand nahe der Depression. Wie kann man unerwünschte Begleiter der Krankheit loswerden, wenn keine Antiallergika zur Hand sind? In der Tat können Sie den Krankheitsverlauf mit einfachen Verfahren zu Hause lindern..

Nase ausspülen

Als tägliches Hygieneverfahren in Indien (Jala Neti) hat sich die Nasenspülung nicht nur als Heilmittel, sondern auch als prophylaktisches Mittel etabliert, um eine Infektion mit vielen Infektionskrankheiten zu verhindern. Für diese Zwecke wird ein Neti-Topf verwendet - ein kleiner Wasserkocher mit einem schmalen Auslauf, der die Spülung der Nasenschleimhaut erleichtert (anstelle eines Wasserkochers können Sie eine Spritze, eine Spritze ohne Nadel oder Untertasse verwenden)..

Um Allergene zu zerstören, wird eine einfache Lösung aus Tafel- oder Meersalz hergestellt, die durch Ausdünnen des Schleims deren Ausscheidung erleichtert. Sie können auch Jodlösung (2 Tropfen pro Glas Wasser) oder Abkochungen von Kamille, Salbei, Ringelblume verwenden - aber nur, wenn Sie nicht allergisch gegen Jod und Kräuter sind. Gießen Sie den Kopf, gießen Sie den Inhalt der Teekanne in ein Nasenloch und dann in das andere und achten Sie darauf, dass die Flüssigkeit in den Nasopharynx gelangt.

Es ist verboten, das Verfahren bei akuten Entzündungen des Mittelohrs (Mittelohrentzündung), Epilepsie und häufigen Nasenbluten durchzuführen.

Dampfeinatmung

Der Vorteil der Dampfinhalation besteht darin, dass durch Verdünnen des Nasensekretes mit Rhinitis heiße Luft nicht nur die Schleimhaut, sondern auch die Nasennebenhöhlen betrifft. Dadurch werden die Nasenmembranen schnell mit Feuchtigkeit versorgt und von Allergenen und Bakterien befreit. Für das Verfahren wird ein spezielles Gerät (Zerstäuber) oder ein mit Wasser gefüllter Topf verwendet. Inhalationslösungen können nach folgenden Rezepten hergestellt werden:

  • Abkochung von Kartoffeln (mit Knollen);
  • erhitzte (nicht höher als 50 ° C) Salzlösung (1 TL pro 1 Liter Wasser);
  • heiße Sodalösung (1 TL pro 1 Liter Wasser);
  • Abkochungen von pharmazeutischen Kräutern (Kamille, Ringelblume, Mutter und Stiefmutter) - 1 TL. trockene Kräuter pro 1 Liter kochendem Wasser.

Atme mit beiden Nasenlöchern. Nach 10-15 Minuten wird empfohlen, Ihr Gesicht mit einem warmen Schal zu umwickeln, um eine maximale Wirkung zu erzielen.

Die Inhalation sollte nicht unmittelbar nach dem Essen mit Fieber und Verschlimmerung bestehender chronischer Krankheiten (arterielle Hypertonie, Dekompensation von Diabetes mellitus usw.) durchgeführt werden..

Die Nase aufwärmen

Das Verfahren zum Aufwärmen der Nase bei Allergien ähnelt dem Einatmen von Dampf - für die Verwendung wird nur keine Flüssigkeit benötigt. Grob, in einer Pfanne gut kalziniert, wird Salz in einen Taschentuchbeutel gewickelt und auf die Nebenhöhlen aufgetragen. Zusätzlich zu Salz können Sie Buchweizen, Hirse, Reis, gewöhnlichen Sand oder ein hart gekochtes heißes Ei verwenden.

Temperatureinwirkung beschleunigt die Durchblutung der Gefäße, wodurch Allergene zusammen mit Schleim aus der Nase entfernt werden. Es ist wichtig, allergische Rhinitis von Sinusitis zu unterscheiden, da bei eitrigem Inhalt der Nebenhöhlen eine Erwärmung kontraindiziert ist.

Essentielle Öle

In Ermangelung der oben aufgeführten Möglichkeiten können Sie in heißem Wasser verdünnte ätherische Öle einatmen, von denen die meisten eine entzündungshemmende und antiseptische Wirkung haben (8-10 Tropfen pro 1 Liter Wasser), z. B. Mentholöl, Eukalyptusöl, Wacholder, Tanne, Teebaum. Um Ödeme zu reduzieren, werden ätherische Öle in die Kieferhöhlen gerieben oder in die Nasenhöhle eingegraben. Das Arzneimittel wird hergestellt, indem Olivenöl (50 ml) als Basis genommen und einige Tropfen ätherisches Kiefern-, Rosmarin-, Salbei- oder Pfefferminzöl hinzugefügt werden. Eine gute Wirkung wird durch das Einträufeln von Kalanchoe-Saft in die Nase erzielt.

Eine Kontraindikation für das Verfahren kann nur eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem einen oder anderen Öl sein..

Akupressur

Diese alte Technik, die Akupunktur, ermöglicht es Ihnen, Schwellungen der Nase zu lindern und die Durchblutung des Gewebes zu verbessern. Es kann so gemacht werden:

  • Mit den Daumen auf den Nasenflügeln 1-2 Minuten im Uhrzeigersinn drehen.
  • Beeinflussen Sie mit den Polstern der Mitte, den Ringfingern und dem kleinen Finger sanft den Bereich von der Nase bis zu den Ohren (unter den Augen).
  • Massieren Sie Ihre Stirn mit drei Fingern beider Hände.

Trotz der Tatsache, dass das Berühren einiger Stellen des Gesichts mit Schmerzen einhergehen kann, wird empfohlen, sie einer Massage zu unterziehen, bis die Beschwerden verschwinden.

Gewürze

Einige Gewürze und Lebensmittel haben die Fähigkeit, die Schleimhäute und Nebenhöhlen sofort von den Allergenen zu befreien, die Schwellungen verursachen. Dazu tragen vor allem Zwiebeln, Knoblauch, Paprika (schwarz, rot, Chili), Senf, Meerrettich, Wasabi und Ingwer bei..

Beim Verzehr von scharfem Essen sollte man die negativen Auswirkungen auf die Schleimhaut der Speiseröhre und des Magens nicht vergessen. Daher ist es bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Gastritis, Geschwüre) besser, allergische Rhinitis auf andere Weise loszuwerden..

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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität nach I.M. Sechenov, Fachgebiet "Allgemeinmedizin".

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Allergische Rhinitis-Behandlung

Wie wird allergische Rhinitis behandelt? Dieses äußerst dringende Problem beunruhigt mehr als ein Viertel der Bevölkerung unseres Landes von den ersten Frühlingstagen bis zum Ende des Sommers, wenn sich die Krankheit verschärft und das Leben zu einem echten Albtraum macht..

Sowohl Erwachsene als auch Kinder leiden an allergischer Rhinitis. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch regelmäßige verstopfte Nase, häufiges Niesen, irritierenden Juckreiz, häufige tränende Augen - selbst ein Symptom ist mehr als genug, um Sie dazu zu bringen, für immer geheilt zu werden und es wie einen bösen Traum zu vergessen.

Und heute ist dies möglich: Im Gegensatz zu den unglücklichen Patienten der vergangenen Jahrhunderte, als die Krankheit als psychische Störung angesehen wurde und die Seele behandelt wurde, und nicht der Körper von Opfern von „Heuschnupfen“ (ein weiterer bekannter Name für allergische Rhinitis).

In diesem Artikel werden die Ursachen und Arten der Krankheit, Methoden und Behandlungsmethoden (für immer beseitigt) sowie Optionen zur Diagnose und Identifizierung eines Allergens betrachtet.

Allergische Rhinitis Symptome

Die Symptome einer allergischen Rhinitis sind denen einer häufigen Rhinitis sehr ähnlich. Das ist Verstopfung und fließt aus der Nase. Die meisten Patienten greifen sofort zu den Vasokonstriktor-Tropfen, die die Stauung fast augenblicklich lindern, und eilen nicht zur Diagnose und Behandlung zum HNO-Arzt. Und warum, wenn die Tropfen effektiv wirken?

Die Symptome ähneln einer einfachen laufenden Nase. Aber wenn herkömmliche Mittel nicht helfen, müssen Sie einen HNO-Arzt kontaktieren.

Dies ist jedoch die Hauptgefahr einer allergischen Rhinitis - gewöhnliche Sprays lindern nur Stauungen, während der Hauptfeind - das Allergen - weiterhin den Körper beeinträchtigt, unangenehme Symptome verursacht und dessen Heilung verhindert. Daher verschwindet eine laufende Nase, die auf die allergische Natur einer Substanz im Alltag oder eines Produkts in einer konstanten Ernährung reagiert, nicht einfach.

Wie man eine Erkältung von allergischer Rhinitis unterscheidet?

Zunächst müssen Sie auf zusätzliche Symptome achten:

  • Starker Juckreiz in Nase und Augen;
  • Rötung der Augen und tränende Augen;
  • scharfes und wiederholtes Niesen;
  • erhöhte verstopfte Nase unmittelbar nach dem Niesen;
  • das Auftreten von Schwellungen im Gesicht;
  • das Auftreten dunkler Ringe unter den Augen;
  • fast vollständige Abwesenheit der Nasenatmung während der Verstopfung;
  • Schlafstörung;
  • Reizbarkeit und Müdigkeit;
  • Kopfschmerzen.

Wenn zumindest einige der Symptome mit der Liste übereinstimmen, ist es sehr wahrscheinlich, dass es sich um eine allergische Rhinitis handelt. In diesem Fall muss dringend ein HNO-Arzt konsultiert werden, der eine Untersuchung durchführt, eine genaue Diagnose stellt und zur Genesung beiträgt. Auf dieser Grundlage wird eine wirksame Therapie verschrieben, die die Symptome lindert und dazu beiträgt, sich dauerhaft von einer schmerzhaften Krankheit zu erholen..

Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die Symptome in einigen Fällen mild sein können - dies ist typisch für eine milde Form der Krankheit. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Überlastung mit Medikamenten einfach selbst loswerden können, nicht zum Arzt gehen und hoffen, dass "alles von selbst heilt". Im Gegenteil, wenn Sie den Prozess starten, wird sich die allergische Reaktion früher oder später verschlimmern und zu einer schwereren Form der Krankheit führen, die viel schwieriger zu heilen ist..

Es sei daran erinnert, dass sich die Symptome bei längerem Kontakt mit dem Allergen verschlimmern können. Manchmal können Sie durch die Überwachung Ihres Zustands nach Kontakt (Verschlucken, Verwenden, Einatmen) eine Substanz isolieren, bei der die laufende Nase stärker ausgeprägt ist. In diesem Fall ist es einfacher, eine Gruppe von Allergenen für einen speziellen Test auszuwählen, um sicherzustellen, dass sie schädlich auf den Körper wirken..

Natürlich sollten Sie nicht nach und nach an jeder Blume riechen, auf Ihre Gefühle hören oder Ihr Haustier sofort loswerden. Für den Arzt reicht es aus, wenn beispielsweise während der Blütezeit der Pflanzen oder nach dem Spielen mit dem Hund eine laufende Nase auftritt. In diesem Fall werden Proben für die häufigsten Blütenpflanzen oder für Woll- und Tiersekrete angefertigt..

Das Wichtigste bei der Beurteilung der Symptome ist eine sorgfältige Einstellung zum eigenen Wohlbefinden und eine verlässliche Geschichte darüber für den behandelnden Arzt, wenn eine Anamnese der Krankheit erhoben wird. Dies hilft, Rhinitis viel schneller zu erkennen und zu heilen..

Behandlungsmethoden

Die Behandlung der allergischen Rhinitis ist eine komplexe Maßnahme.

Vor dem Termin der Therapie führt der HNO-Arzt eine Diagnostik mittels Sinus-Scanning sowie Endoskopie und Video-Endoskopie der Nasenhöhle durch.

Es ist auch notwendig, allergische Tests durchzuführen, um eine antiallergische Therapie (Antihistaminika) auszuwählen. Ohne diesen Artikel ist die Behandlung nicht effektiv genug, da sie im Großen und Ganzen darauf hinausläuft, die Symptome zu beseitigen und nicht die Ursache, die sie verursacht. In schwierigen Fällen kann der HNO einen Allergologen einladen, den Patienten schneller zu heilen.

Was kann der Hals-Nasen-Ohren-Arzt verschreiben??

Um Schleimhautödeme zu lindern, verschreibt der Arzt das Waschen und Spülen mit entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Mitteln. Um das Allergen im Körper zu unterdrücken, müssen Antihistaminika eingenommen werden - in Form von Tabletten und / oder Nasensprays. Bei schwerer Verstopfung müssen Vasokonstriktor-Tropfen verwendet werden, die nicht missbraucht werden dürfen. Es ist erforderlich, die ärztlichen Vorschriften genau zu befolgen, um keine zusätzliche Drogenabhängigkeit zu erlangen.

Denken Sie daran, dass Vasokonstriktor-Tropfen und -Sprays eine vorübergehende Linderung bewirken, aber bei mehr als 7 aufeinanderfolgenden Tagen zu Drogenabhängigkeit führen können! Diese Sprays helfen nicht, Rhinitis zu heilen.!

Wenn ein Allergen eine starke Wirkung auf den Körper hat, müssen eine Reihe von Maßnahmen ergriffen werden, um den Körper vom Allergen zu befreien. Dazu ist eine systemische Reinigung des Körpers erforderlich, dafür ist die sogenannte Volksmethode geeignet, nämlich mehr Flüssigkeit zu trinken. Vielleicht die Verwendung von Diuretika - Wassermelone und Erdbeeren (wenn sie nicht allergisch sind). So können Sie das Allergen schrittweise über das Ausscheidungssystem des Körpers entfernen..

Wenn die Vergiftung stark ist, können Sie auf Medikamente zurückgreifen. Wie "Enterosgel", "Polyphepan", "Filtrum" und andere Sorptionsmittel, die helfen, das Allergen aus dem Körper zu entfernen. In extremen Fällen kann Ihr Arzt Infusionen oder Injektionen verschreiben, um den Reinigungsprozess zu beschleunigen. Das Allergen loszuwerden ist jedoch unerlässlich, um Rhinitis zu heilen..

Sobald die Konzentration des Allergens abnimmt, werden die Verfahren effektiver..

Bei einer allergischen Form sind folgende HNO-Manipulationen möglich:

  • Spülung der Nasenhöhle;
  • Infrarot-Therapie;
  • vibroakustische Therapie;
  • ultraviolette Bestrahlung;
  • Kontraktion der Nasenschleimhaut;
  • Vakuumhygiene;
  • photodynamische Lasertherapie der Nasenhöhle und des Nasopharynx;
  • Schmieren der Nasenhöhle mit Salben oder Einbringen von Salben in die Nasenhöhle;
  • Magnetotherapie;
  • transkutane Infrarot-Laserbehandlung.

Im Allgemeinen alles, was zur Behandlung einer Krankheit in einer HNO-Arztpraxis verwendet werden kann.

Wenn Sie alle Termine einhalten, alle vorgeschriebenen Verfahren durchlaufen, das Allergen identifizieren, das zur Krankheit geführt hat, und es im Alltag loswerden, ist die Prognose äußerst positiv - allergische Rhinitis kann für immer geheilt werden.

Allergische Rhinitis während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann jede Krankheit sowohl für die werdende Mutter als auch für das ungeborene Kind äußerst gefährlich sein (weshalb Ärzte empfehlen, alle chronischen Krankheiten bereits vor der Empfängnis zu heilen oder zumindest in ein Remissionsstadium zu bringen). Allergische Rhinitis ist keine Ausnahme.

Die Hauptgefahr einer allergischen Rhinitis besteht darin, dass der Fötus durch das, was zur Behandlung der Krankheit verwendet werden kann, extrem negativ beeinflusst wird. Nämlich:

  • Antihistaminika;
  • Vasokonstriktor-Medikamente;
  • Glukokortikosteroide.

Sie können das Zentralnervensystem des ungeborenen Kindes unterdrücken, Bradykardie verursachen und die Entwicklung verschiedener Pathologien verursachen (z. B. Gaumenspalte). Darüber hinaus können Medikamente die Entwicklung von Angstzuständen und Angstzuständen beim Säugling beeinflussen..

Freunde! Eine rechtzeitige und korrekte Behandlung gewährleistet eine schnelle Genesung!

Allergische Rhinitis ist im ersten Trimenon der Schwangerschaft besonders gefährlich - zu diesem Zeitpunkt sind der Körper der Mutter und der Fötus selbst äußerst anfällig. Und obwohl das zukünftige Kind durch die Plazenta zuverlässig vor allergischen Reaktionen der werdenden Mutter geschützt ist, wird es nicht funktionieren, den Einfluss von Medikamenten, die versuchen, die Krankheit zu heilen, loszuwerden.

Was ist, wenn bereits vor der Schwangerschaft ein Problem mit allergischer Rhinitis und Allergien im Allgemeinen aufgetreten ist? Wie man die Möglichkeit seiner Manifestation loswird?

Sie müssen Ihre Gesundheit sorgfältig überwachen. Vor der Schwangerschaft muss ein Allergietest durchgeführt werden, um eine bestimmte Gruppe von Substanzen zu identifizieren, die die Krankheit verursachen. Während der Schwangerschaft ist es ratsam, allergene Lebensmittel und den Kontakt mit Reizstoffen auszuschließen..

Wie man Allergien während der Schwangerschaft loswird?

  • Allergietests im Voraus bestehen;
  • identifizierte Allergene vom Alltag und der Ernährung ausschließen;
  • regelmäßige Nassreinigung durchführen;
  • Verwenden Sie Luftreiniger und Luftbefeuchter.
  • Bettwäsche oft wechseln.

Wenn Sie all diese einfachen Regeln befolgen, kann eine allergische Rhinitis während der Schwangerschaft vermieden werden..

Wenn sich die Krankheit dennoch manifestiert, sollten Sie sich auf keinen Fall selbst behandeln! Dies ist vor allem für das ungeborene Kind äußerst gefährlich. Nur ein Arzt kann heilen!

Im Falle einer allergischen Form der Erkältung sollten Sie sich unbedingt an die HNO-Klinik wenden, in der Spezialisten eine Behandlung verschreiben, die für die Mutter und das ungeborene Kind sicher ist.

In keinem Fall sollten Sie von den Terminen abweichen, da dies sonst zu schwerwiegenden Konsequenzen bis hin zu einer Fehlgeburt führen kann.

Wie man mit allergischer Rhinitis lebt

Mehr als ein Viertel der gesamten Bevölkerung unseres Landes lebt mit allergischer Rhinitis. Das bedeutet natürlich nicht, dass man nicht für immer davon geheilt werden kann. Es ist möglich und sogar notwendig. Dazu müssen Sie einen guten HNO-Arzt finden, der individuelle Empfehlungen gibt und bei der Behandlung hilft. Dies ist das erste, was zu tun ist.

Bei mehr als 25% der russischen Einwohner wird allergische Rhinitis diagnostiziert. Die Krankheit kann sich sowohl im Kindesalter als auch im Erwachsenenalter manifestieren..

Die zweite, nicht weniger wichtige Voraussetzung für ein angenehmes Leben mit allergischer Rhinitis ist die Fähigkeit, sich selbst und die Umwelt selbst zu versorgen. Was bedeutet das? Sie müssen Ihre Ernährung sorgfältig überwachen (auf allergene Lebensmittel verzichten); Tragen Sie während der Blütenpflanzen im Frühjahr und Sommer eine Atemmaske. Spülen Sie Ihre Nase, wenn Sie nach Hause zurückkehren (Sie können sogar normales gekochtes Wasser verwenden); Täglich nass reinigen (Möbel und Boden abwischen), keine Gegenstände in den Ecken des Hauses ansammeln, wo sie Staub sammeln; Verwenden Sie mäßig Deo-Sprays und Parfums. Kümmere dich rechtzeitig um Haustiere (wasche und kämme, damit sich die Wolle nicht im ganzen Haus verteilt); Wechseln Sie regelmäßig die Bettwäsche (entfernen Sie Kissen, Decken und Matratzen, in denen schließlich Hausstaubmilben leben)..

Diese Liste ist endlos, aber am Ende werden banale Regeln die Lebensqualität erheblich verbessern und möglicherweise dazu beitragen, allergische Manifestationen von Rhinitis vollständig zu heilen..

Wenn all das die Symptome nur geschwächt hat, müssen Sie die allergische Rhinitis mit Medikamenten loswerden. In der Tat geht ohne dies die Lebensfreude verloren: Der Geschmack und Geruch von Lebensmitteln gehen vorbei, die Konzentration der Aufmerksamkeit wird durch ständige verstopfte Nase erheblich verringert, die Schlafqualität verschlechtert sich aufgrund von Atemstillstand und ein Spaziergang in einem blühenden Park kann zur Hölle werden.

Wie kann eine Krankheit behandelt werden??

  • Antihistaminika (Zodak, Erius, Claritin, Tavegil usw.)
  • Antihistamin-Tropfen und Nasensprays (Vibrocil, Fliksonase, Cromohexal, Nosefrin usw.)
  • Adsorbentien (Polyphepan, Enterosgel, Aktivkohle, Filtrum, Polysorb, Neosmectin usw.)

Dies sind die drei Hauptmedikamentengruppen, die das Leben mit allergischer Rhinitis erheblich erleichtern, Symptome lindern und die Grundlage für eine Therapie bilden, die für immer heilen kann..

Bei der Behandlung einer Erkältung, ob häufig oder allergisch, ist zu beachten, dass eine Heilung möglich ist. Die Hauptsache ist, nicht aufzugeben und einen guten Hals-Nasen-Ohren-Arzt zu finden, der Ihnen bei der Genesung hilft. Und dann wird sich der Gesundheitszustand wieder normalisieren, die Stimmung wird sich verbessern und das Leben wird wieder mit leuchtenden Farben funkeln.!

Verhütung

Krankheitsprävention ist die beste Methode, um sie für immer zu vergessen. Vorbeugende Maßnahmen sind auch bei allergischer Rhinitis möglich.

Zunächst sollten Sie eine hypoallergene Diät einhalten (ausgenommen Zitrusfrüchte, rote Beeren und Früchte, Nüsse, abgepackte Säfte)..

Zweitens - um schlechte Gewohnheiten loszuwerden (insbesondere durch aktives und passives Rauchen und Alkoholkonsum).

Drittens sorgen Sie für persönliche Hygiene und halten Sie Ihr Zuhause sauber.

Viertens sollten Sie keine Haustiere haben oder die Hygiene bestehender Haustiere sorgfältig überwachen (in schweren Fällen müssen Sie das Haustier möglicherweise loswerden - geben Sie es während einer Exazerbation zur Überbelichtung auf oder geben Sie es endgültig guten Händen)..

Fünftens, nehmen Sie Medikamente nur so ein, wie es von einem Arzt verschrieben wurde, lesen Sie deren Anweisungen und mischen Sie keine Medikamente, für deren Kombination allergische Reaktionen festgestellt werden (in den Anweisungen angegeben)..

Sechstens bevorzugen Kleidung und Bettwäsche aus natürlichen Stoffen.

Siebtens, wenn möglich, vermeiden Sie intensive körperliche Aktivität und Stresssituationen.

Vorbeugende Maßnahmen sind äußerst einfach. Wenn Sie ihnen folgen, können Sie Allergien für immer loswerden.!

All dies ist ziemlich einfach zu implementieren. Schlimmer ist es, wenn der Beruf mit der Herstellung von beispielsweise Chemikalien verbunden ist. Früher oder später beginnt in einem solchen Job eine professionelle Allergie. Natürlich wird es nicht funktionieren, das Tätigkeitsfeld sofort zu ändern, aber Sie müssen bedenken, dass sich die Allergie nur verschlimmert, wenn sie bereits begonnen hat. In diesem Fall ist es nicht möglich, für immer geheilt zu werden, solange das Allergen ständig im Leben vorhanden ist..

Neben der Schaffung besonderer Bedingungen zu Hause und im Leben ist die Vorbeugung häufiger Atemwegserkrankungen erforderlich (Vermeiden Sie Unterkühlung und Überhitzung, ziehen Sie sich dem Wetter an, waschen Sie Ihre Hände gründlich, trinken Sie kein Eiswasser, machen Sie es sich zur Gewohnheit, in der kalten Jahreszeit draußen Eis zu essen usw.). und immunverstärkende Therapie. Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, wird sich die Lebensqualität erheblich verbessern und die Krankheit wird zu einer Seltenheit oder verschwindet für immer. Diese Maßnahmen sind für alle gedacht, nicht nur für diejenigen, die Allergien loswerden möchten..